Willkommen auf der Website des Inliner P-Seminars

des Graf Münster Gymnasiums in Bayreuth!

Lieben Sie es, die Stadt auf Rollen zu erkunden?

Haben Sie Interesse daran, unbekannte Städte auf Rollen zu erkunden? Möchten Sie neue Routen entdecken und Ihre Inliner-Fähigkeiten verbessern? Dann sind Sie auf unserer Website genau richtig! Wir bieten Ihnen die Möglichkeit, Bayreuth und seine Umgebung auf eine ganz neue Art und Weise zu entdecken. Wir haben für Sie die besten Inlinerrouten in Bayreuth und dessen Umkreis zusammengestellt. Von ruhigen Anfängerrouten bis hin zu anspruchsvollen Strecken für erfahrene Skater. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, bei uns ist für jeden etwas dabei. Also schnappen Sie sich Ihre Inliner, ziehen Sie Schutzausrüstung an und machen sich bereit für ein unvergessliches Inliner-Abenteuer in Bayreuth! Ihr P-Seminar Sport des GMGs.

Das Team

Vorbereitung für das Fahren

Zunächst sollte man ohne Inliner mit einem Warm-Up beginnen. Ziel ist es dabei den Kreislauf in Schwung zu bringen und das Verletzungsrisiko gering zu halten. Wir empfehlen einen Zeitaufwand von ca. 3 Minuten, indem man insbesondere die Beinmuskulatur dehnt. Im Anschluss sollte man sich mit den Inlinern zuerst locker und langsam einfahren.

Fahrtechniken

Um seine Fertigkeiten zu trainieren schlagen wir ihnen folgende Fahrtechniken vor:

  • „Ei-Fahren“: Man lässt die beiden Skates abwechselnd auseinander und wieder zusammen gleiten, sodass man kleine Ovale fährt. Dadurch kann man bessere Kontrolle über die Inliner erlangen.
  • Einbeinig: Indem man einbeinig fährt, lässt sich das Gleichgewicht beim Fahren verbessern.
  • Rückwärts: Durch das Erlernen des Rückwärtsfahrens gewinnt man eine deutlich höhere Flexibilität beim Fahren, um in kniffligen Situationen besser agieren zu können.

Bremstechniken

  • Bei niedriger Geschwindigkeit ist der Bremsgummi (falls vorhanden) vor allem für Anfänger gut geeignet.
  • Die sogenannte T-Bremse ist besonders in Notsituationen vorteilhaft, da sie ein schnelles Anhalten ermöglicht. Um die Rollen zu schützen, sollte man nach Möglichkeit die Rollen leicht schräg halten.
  • Beim Befahren eines Gefälles ist die Pflugbremse besonders wirksam, weil man dadurch das Tempo konstant niedrig hält.

Rechtliches

Skater gelten juristisch wie Fußgänger.

Fahren erlaubt auf:

  • Gehwegen
  • Radwegen
  • Spielstraßen, abgesicherte Parkplätze, stillgelegte Straßen, etc.

Nicht erlaubt auf:

  • Autobahnen, Landstraßen, Skigebiete, Flugzeuglandebahnen, etc.

Warum skaten?

Die Faszination des Inlineskatens liegt in der Freiheit, sich schnell und elegant fortzubewegen, während man die umgebende Landschaft genießt. Es kombiniert Sport, Geschwindigkeit und das Gefühl einer fließender Bewegung, was eine einzigartige und aufregende Erfahrung spüren lässt.

Ausdauer

Verbesserung der Ausdauer und des Herz-Kreislauf-Systems.

Fitness

Stärkung der Beinmuskulatur und Förderung der Koordination.

Umgebung

Möglichkeit, die Umgebung zu erkunden und neue Orte zu entdecken.

Wegbeschreibung Unirunde

Sehen Sie sich den Weg auf komoot.com an. Hierbei kann es zum Austausch von Daten zwischen komoot.com und Ihnen kommen.

Die 8,37 Kilometer lange Strecke beginnt am Kreisel Hohlmühle und endet auch dort. Ihr Weg startet auf dem Fahrradweg in Richtung Röhrensee. Dort erwartet Sie das erste Hindernis, eine geschotterte Strecke von ca. 250 Metern Länge. Bevor Sie den Tunnel erreichen, biegen Sie links ab, gefolgt von einer 180-Grad-Wende. Nun folgen Sie dem Fahrradweg entlang der Birkenstraße.

Zum kompletten Weg